Snowshoe in West Bragg Creek.

Ik heb vorige week mijn tijdelijke kronen gekregen. Naar goed gebruik hier alles helemaal verdoofd natuurijk. Ik kreeg ook nog een wortelkanaalbehandeling omdat de enorme vulling op de foto's verborgen had dat de wortles helemaal aan het wegrotten waren. Enfin, na 3 en een half uur in de stoel had ik pijn in mijn kaken van die mond wijd open houden en 7 tijdelijke kronen. Ik kreeg in de stoel al ibuprofen, maar eenmaal thuis had ik nergens last van. Hardlopen die avond leek me misschien niet echt verstandig maar 's middags nog een flinke wandeling gemaakt langs de rivier om toch een beetje lichaamsbeweging te hebben. Al met al viel alles enorm mee, hopleijk duurt het wat minder lang om de definitieve kronen te plaatsen.

Afgelopen weekend lekker actief geweest: zaterdag geskied in Sunshine, zondag thuis uitgerust en maandag (gisteren) op de vrije feestdag Family day gaan snowshoe-en in Bragg Creek. We hebben de moose loop gedaan, jammergenoeg geen moose gezien.... . Voor Sander de eerste keer op snowshoes, het was wel even zwaarder dan hij verwacht had. We hadden een terrein met behoorlijk veel klimmetjes, 's avonds geslapen als twee roosjes! Als bewijs nog wat foto's van gisteren.



Last week I received my seven temporary crowns at the dentist's. As a bonus I also got a rootcanal treatment, the damage to this root had not been visible on the X-rays due to the huge old amalgan filling. Well, it all took 3 and a half hours, most painful was opening my mouth so wide for such a long time. I already got some ibuprofen while I was still in the dentist's chair, but at home I did not have any pain at all. I skipped jogging, just to be sensible, but I did a power walk along the river to get my daily exercise. I hope it won't take that many hours to place the real crowns in two weeks, but apart from that everything went a lot better than expected.

Past weekend was quite active: saterday we skied at Sunshine, sunday we had a day at home to rest and yesterday, monday Family day, we snowshoed in West Bragg Creek. We did moose loop, saw no moose unfortunatelly. Sander was a bit disappointed, it was way heavier than he expected it to be (it was his first time snowshoeing). The loop was quite hilly, so we had a great night of sleep after all that exercise!